Το μετατραυματικό στρες αποτελεί μια ψυχολογική κατάσταση στην οποία περιέρχεται ο πάσχων/ουσα ύστερα από ένα τραυματικό γεγονός το οποίο απείλησε τη σωματική του ακεραιότητα ή συντάραξε, αποδιοργάνωσε και αποσταθεροποίησε τη γνωσιακή του και συναισθηματική του συγκρότηση ισορροπία
Είναι απόλυτα φυσιολογικό ένα άτομο να βιώνει έντονο άγχος, δυσθυμία, κατατονία ή να βλέπει εφιάλτες ύστερα από ένα τραυματικό γεγονός.
Πρόκειται για αντιδράσεις που εκδηλώνει ένα άτομο όταν αυτό έχει εμπλακεί ή και εκτεθεί σε τραυματικό περιστατικό ως μάρτυρας ή και θύμα ενός τραγικού συμβάντος ... με υψηλούς τόνους φωνής... με βία (σωματική & ψυχοσυναισθηματική κακοποίηση)... με ύβρεις (λεκτική βία - bulling) σε διαπληκτισμό, διένεξη, προστριβές ή καβγάδες όπως συνηθίζουμε να λέμε στην οικογένεια, στις συντροφιές φίλων και γνωστών, στο εργασιακό περιβάλλον), απώλεια αγαπημένου προσώπου (από ατύχημα, φυσικό θάνατο).
